2017 01.01.2017  -  31.12.3000
Vejledning
Her kan du vælge det hold og den kontingenttype du gerne vil bruge. Vær opmærksom på at der ved første tilmeding til klubben følger et administrationsgebyr på 25€. Ved at klikke på "Tilmelding" siger du ja til at binde dig til klubben og det valgte kontingent i mindst er år.

Aktiv Kontingent (Start)
Her vælger du det almindelige kontingent altså om du er ung, voksen, studerende, voksen, familie mm. Efterfølgende skal du vælge det hold du gerne vil være aktiv på.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (5)

Støtte / passiv Kontingent (Spons)
Vil du gerne støtte Flensborg Roklub, dens medlemmer og alle de fede aktiviteter? Så har du mulighed for at få et sponsor/passiv medlemsskab i klubben og dermed understøtte klubben. Vi vil invitere dig til vores sommerfester og øvrige klub aktiviteter. Vi vil løbende skrive om vores aktiviteter og fremskridt som der sker i klubben og dermed holde dig opdateret.
 
Tag chancen nu og bliv til en støtte for Flensborg Roklub!
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Kajak (Kajak)

Hvad er Kajak?

 
Kajaksejlads er de seneste år blevet en populær sport med stor søgning, da det for mange er det perfekte mix mellem motion, naturoplevelser og friluftsliv. Det er en aktivitet, som næsten alle kan have glæde af, også folk med mindre handicaps eller folk der har problemer med vægten. I Flensborg Roklub har vi tilbudt kajakroning i mere end 15 år. Vi råder over en varieret bådepark og tilhørende grundudstyr, så man til enhver tid er ”klædt på” til de aktuelle vejrforhold og forskellige ønsker om sportsligt niveau. Klubbens kompetente instruktører sørger for en grundig instruktion, inden du første gang sætter dig i kajakken, og sikrer sig at du trygt kommer igennem grundforløbet.
For at kunne blive frigivet i kajak, skal du gennemføre et grundkursus. Kurset findes under fanen "Events". 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Kajakpolo (Polo)

Hvad er Kajakpolo?

Kajakpolo minder om en blanding af håndbold og kajakroning og er nemt at lære. Man spiller i en kajakpolo-båd der er stærkt manøvredygtig, og med sin pagaj og sine hænder kaster man bolden rundt på banen. Det er en både sjov og spændende sportsgren der egner sig for alle. For uøvede er der forholdsvist nemt at lære de elementære manøvrer (blandt andet grønlændervendinger!) og regler for at komme igang, og sporten appellerer derfor til et bredt publikum. Da kajakpolo er en holdsport får man en god kombination af sport og social aktivitet. Flensborg Roklub råder over alt slags kajakpoloudstyr til nybegyndere så kom endelig ned og spil med os!

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Roning (Ro)

Hvad er Roning?

 
I Flensborg Roklub dyrker vi roning på motionsplan i bådtyper, der egner sig til havet og har to eller fire roere samt en styrmand. Men robådsroning i Flensborg er mange ting. Her er både konkurrence- og motionsroning, korte og lange ture, og vi har mange forskellige bådtyper. Vil du træne din krop på den gode måde? Er du til saltvand, frisk roning i alt slags vejr? Vil du vide noget om trænings-programmer? Have lidt styr på dine muskler? Er du god til at arbejde i et team? Er du ny og uerfaren på dette område, så har du nu chancen for i fællesskab med andre motionsroere, der gerne vil ud og "tonse" med høj puls og teknisk træning.
 
 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Løb (Løb)

Hvad er Løb? 

 
Løb er ikke bare en nem motionsform, den har også flere fordele. Du bliver sprudlende fuld af energi. Du taber dig og får en flot krop. Du bliver stærkere. Du sover bedre og bliver mere kreativ. Og når du først er i gang med at løbe, er du slet ikke til at stoppe. Uanset om du er nybegynder eller garvet løber, har vi løbeprogrammet, der passer til dig.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Skab i omklædningsrum (Skab)
Det er her du tilmelder dig "holdet" for at leje et personligt skab i Flensborg Roklub. Der er kun 20 skabe til rådighed.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)